Składniki:
- 1 łyżka - Masło
- 2 łyżki - Ser śmietankowy
- 2 łyżki - Mąka kokosowa
- 1 łyżka - Granulowany zamiennik cukru firmy Swerve albo Truvia
- 1 łyżeczka - Ekstrakt z wanilii
- 1/4 łyżeczka - Proszek do pieczenia
- 1 large - Surowe jajko
- 1.5 łyżka - Jagody mrożone, niesłodzone
Wartości odżywcze:
info_outlinena 1 porcje
- Kalorie: 185 Kcal
- Białka: 5.10 g
- Tłuszcze: 14.50 g
- Węglowodany brutto: 12.80 g
- Błonnik: 2.80 g
- Węglowodany netto: 4.00 g
Biszkopt z jagodami w kubku
Przygotowanie: 5 min
Połącz masło i serek śmietankowy w naczyniu żaroodpornym. Podgrzewaj składniki w kuchence mikrofalowej na dużym ogniu przez 20 sekund, aż się roztopią. Wymieszaj masło i serek śmietankowy w jedną masę.
W naczyniu żaroodpornym wymieszaj masło i serek śmietankowy z mąką kokosową, substytutem brązowego cukru i ekstraktem waniliowym. Możesz również dodać niewielką szczyptę soli. W razie potrzeby możesz wymieszać składniki w osobnej misce przed dodaniem ich do naczynia żaroodpornego lub kubka.
Wmieszaj jajko do ciasta. Następnie dodaj do ciasta jagody. Pomocne może być wcześniejsze zamrożenie jagód, aby nie rozpadły się i nie krwawiły w cieście.
Podgrzewaj kubek z ciastem w kuchence mikrofalowej na max ustawieniach przez 1 minutę. Ciasto powinno znacznie się napuszyć! Podawaj z bitą śmietaną, jeśli chcesz.
lowcarb keto przekąska
© 2024, made by Keto Travelers