Porcje: 1 - rozmiar: mug

Składniki:

  • 1 łyżka - Masło
  • 4 kawałki - Niesłodzona tabliczka czekolady do pieczenia
  • 2 łyżki - Mąka migdałowa
  • 4 łyżki - Zamiennik cukru pudru
  • 1 łyżeczka - 100% kakao
  • 1/2 łyżeczka - Proszek do pieczenia
  • 1/4 łyżeczka - Ekstrakt z wanilii
  • 1 duży - Surowe jajko
  • 1 łyżka - Chipsy czekoladowe bez cukru

Wartości odżywcze:

info_outline

na 1 porcje

  • Kalorie: 473 Kcal
  • Białka: 14.20 g
  • Tłuszcze: 41.20 g
  • Węglowodany brutto: 55.60 g
    • Błonnik: 8.90 g
    • Węglowodany netto: 5.80 g

Ciasto z podwójną czekoladą

Przygotowanie: 4 min

W misce nadającej się do mikrofalówki dodaj masło i słodką czekoladę. Wymieszać do połączenia i podgrzewać w kuchence mikrofalowej przez 30 sekund. Wymieszaj do połączenia po raz ostatni przed ponownym umieszczeniem w kuchence mikrofalowej na dodatkowe 20-30 sekund, aż do całkowitego rozpuszczenia.

Dodaj mąkę migdałową, słodzik, kakao w proszku, szczyptę soli i proszek do pieczenia. Mieszaj do połączenia, aż nie pozostaną żadne grudki, a masa będzie miała gładką konsystencję. Następnie dodaj jajko, wanilię i wiórki czekoladowe i wymieszaj po raz ostatni, aby je połączyć.

Dodaj 1 łyżkę wiórków czekoladowych na wierzch, a następnie przenieś do kubka do kuchenki mikrofalowej na 50-60 sekund. Pozwól ciastu odpocząć przez około 1 minutę przed jedzeniem. Posyp cukrem pudrem i ciesz się smakiem. Pieczenie ciasta przez krótszy czas spowoduje, że będzie ono bardziej wilgotne.



lowcarb deser