Ciasteczko czekoladowe w kubku

Porcje: 1 - rozmiar: serving

Składniki:

1 łyżka - Masło solone
3 łyżki - Mąka migdałowa
1 łyżka - Stevia lub inny słodzik
1 large - Surowe jajko, żółtko
1/8 łyżeczka - Ekstrakt z wanilii
1 dash - Sól
1 łyżka - Chipsy czekoladowe bez cukru

Wartości odżywcze:

na 1 porcje

Kalorie: 325 Kcal
Białka: 7.70 g
Tłuszcze: 29.70 g
Węglowodany brutto: 23.30 g

Błonnik: 3.30 g
Węglowodany netto: 3.10 g

Ciasteczko czekoladowe w kubku

Przygotowanie: 4 min

Na małą patelnię dodać masło na średnim ogniu. Smaż, aż nabierze bursztynowego koloru i przyjemnego, orzechowego, niesamowitego zapachu przez około 1 minutę na małym ogniu. Pozostaw masło do ostygnięcia przed dodaniem pozostałych składników.

Przełóż brązowe masło do miski. Dodaj mąkę migdałową, swerve, żółtko, ekstrakt waniliowy, sól i wiórki czekoladowe. Połącz wszystkie składniki.

Spryskaj pojemnik o pojemności ok 120ml sprayem do gotowania z olejem kokosowym i przenieś ciasto na ciasteczka do kubka. Podgrzewaj w kuchence mikrofalowej przez 45 sekund. Podawaj gorące!

lowcarb lunch obiad

Co nowego?