Składniki:
- 84 g - Mieszanka sałat
 - 1 duży - Jajko na twardo
 - 28 g - Siekana szynka
 - 28 g - Plastry indyka
 - 1/4 szklanka - Ogórek
 - 1 łyżka - Czerwona cebula
 - 112 g - Awokado na surowo
 - 7 g - Zielona cebula
 - 1 łyżka - Bazylia świeża
 - 3/4 łyżeczki - Kolendra
 - 1/4 łyżeczka - Surowy czosnek
 - 1/4 łyżeczka - Sok z cytryny
 - 1/8 łyżeczka - Sól
 - 1/8 łyżeczka - Czarny pieprz
 - 1/2 łyżka - Mleko migdałowe niesłodzone
 
Wartości odżywcze:
info_outlinena 1 porcje
- Kalorie: 375 Kcal
 - Białka: 19.90 g
 - Tłuszcze: 26.50 g
 - Węglowodany brutto: 18.20 g
 - Błonnik: 10.30 g
 - Węglowodany netto: 8.00 g
 
                            Kalifornijska sałatka siekana z sosem Green Goddess Dressing
                            
    
                        
                                                    Przygotowanie: 10 min
Aby przygotować sałatkę, wymieszaj warzywa w misce. W razie potrzeby posiekaj jajko, szynkę, indyka, ogórka, czerwoną cebulę i połowę porcji awokado. Ułóż te elementy na wierzchu sałatki.
Aby przygotować dressing, wymieszaj drugą porcję awokado, zielonej cebuli, bazylii, kolendry i czosnku w robocie kuchennym.
Dodaj pozostałe składniki do robota kuchennego i powoli pulsuj, aż dressing stanie się gładki i kremowy.
Skrop sałatkę dressingiem i smacznego!
lowcarb lunch
© 2025, made by Keto Travelers