Porcje: 1 - rozmiar: servings

Składniki:

  • 225 g - Surowe krewetki
  • 1/2 łyżeczka - Papryka
  • 1 łyżka - Sok z cytryny
  • 2 clove of gralic - Czosnek
  • 1 łyżka - Masło
  • 1 łyżka - Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia
  • 1/4 łyżeczka - Sól

Wartości odżywcze:

info_outline

na 1 porcje

  • Kalorie: 239 Kcal
  • Białka: 23.40 g
  • Tłuszcze: 14.60 g
  • Węglowodany brutto: 2.80 g
    • Błonnik: 0.30 g
    • Węglowodany netto: 2.50 g

Krewetki z masłem cytrynowym i papryką

Przygotowanie: 20 min

Opłukać i oczyścić krewetki. W misce zetrzeć czosnek na tarce. Dodać roztopione masło, paprykę, oliwę z oliwek i sól.

Wrzucić krewetki do sosu maślanego i marynować przez 10 minut.

Umieścić krewetki na blasze pokrytej pergaminem w jednej warstwie. Piec w temperaturze 390°F/200°C przez 3-5 minut, w zależności od wielkości krewetek.

Podawać natychmiast, w wersji keto na ryżu z kalafiora!



keto carnivore lunch

© 2024, made by Keto Travelers

Co nowego?